San José de Mayo es la capital del departamento de San José, ubicado en la región sur de Uruguay.
Se encuentra a unos 100 kilómetros al este de Montevideo, la capital del país, y a unos 50 kilómetros al oeste de la ciudad de Punta del Este.
La ciudad se encuentra atravesada por el río San José y está rodeada de cerros y sierras. San José de Mayo es una importante ciudad comercial y cuenta con una amplia variedad de servicios y atractivos turísticos.
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