La Barra está localizada no departamento de Maldonado, Uruguai, cerca de 15 km a leste da cidade de Punta del Este. A forma mais comum de chegar é por estrada, tomando a Rota Interbalnearia (Ruta 10) desde Montevidéu ou desde a cidade de Punta del Este. Também é possível chegar de ônibus, já que La Barra é um destino turístico popular e possui várias linhas de ônibus que ligam a cidade com outras cidades próximas.
Outra opção é chegar de avião ao Aeroporto Internacional de Punta del Este, localizado a cerca de 20 km a oeste de La Barra. De lá, você pode alugar um carro ou pegar um táxi para chegar ao seu destino.
Uma vez em La Barra, a cidade é pequena e fácil de percorrer a pé. Existem várias opções de transporte público para se deslocar para outras praias próximas ou para o centro de Punta del Este.
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